psycholog psychodietetyk coach gliwice
W czym mogę Ci pomóc?
Psycholog
Profesjonalne wsparcie w radzeniu sobie z emocjami, kryzysami i trudnościami dnia codziennego.
Psychodietetyk
Pomoc w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i relacji z jedzeniem bez presji i wyrzutów sumienia.
Coach
Spotkania wspierające rozwój osobisty, odkrywanie potencjału i skuteczne wprowadzanie zmian w życiu.
Komu pomagam?
Jeśli trafiłaś lub trafiłeś na tę stronę, to być może zmagasz się z trudnymi emocjami, kryzysem psychicznym lub po prostu szukasz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i zrozumienia. Być może towarzyszy Ci uczucie nadpobudliwości, apatii, przeciążenia albo trudność w realizacji codziennych obowiązków. A może chcesz się rozwijać, lepiej poznać siebie i skuteczniej osiągać życiowe lub zawodowe cele – ale jeszcze nie wiesz, od czego zacząć.
Niezależnie od tego, z czym się mierzysz – jesteś w dobrym miejscu. Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne, diagnozę, psychoedukację oraz coaching rozwojowy. Pomagam zarówno osobom w kryzysie, jak i tym, którzy szukają motywacji, sensu i konkretnego planu na przyszłość.
Zapraszam Cię do wspólnej pracy – w atmosferze zaufania, empatii i zrozumienia.
Dlaczego warto skorzystać z mojej pomocy?
Lepsze samopoczucie i większy spokój wewnętrzny
Nauczysz się rozpoznawać i regulować swoje emocje, co pozwoli Ci odzyskać równowagę psychiczną i lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach.
Wsparcie w kryzysie i realną pomoc w zmianie
Otrzymasz profesjonalne wsparcie w momentach przeciążenia, lęku, apatii czy bezradności – wspólnie znajdziemy konkretne rozwiązania.
Zwiększoną samoświadomość i poczucie sprawczości
Zrozumiesz swoje potrzeby, mechanizmy działania i schematy, które do tej pory Cię ograniczały – zyskasz kontrolę nad swoim życiem.
Rozwój osobisty i zawodowy
Dzięki coachingowi i psychoedukacji rozwiniesz umiejętności, które pomogą Ci osiągać cele, działać z większą pewnością siebie i lepiej wykorzystywać swój potencjał.
Zdrowsze relacje i lepszą komunikację z bliskimi
Nauczysz się wyrażać swoje emocje, stawiać granice i budować relacje oparte na zrozumieniu, empatii i wzajemnym szacunku.
Kim jestem?
Nazywam się Agnieszka Jakubowska. Pomagam ludziom odzyskać równowagę, siłę i sprawczość.
Jestem psychologiem, psychodietetykiem i coachem, wspierającym osoby w obszarze zdrowia psychicznego, dobrostanu i budowania odporności psychicznej. Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychodietetyczne, a także wykonuję diagnozy psychologiczne. Oprócz tego prowadzę sesje coachingowe – zarówno dla klientów indywidualnych, jak i biznesowych.
Pomagam osobom, które zmagają się z trudnościami dnia codziennego, takimi jak obniżony nastrój, przewlekły stres, depresja czy wypalenie zawodowe. Towarzyszę również w procesie zdrowienia oraz w pracy nad zmianą i realizacją celów osobistych i zawodowych.
Jestem certyfikowanym coachem International Coaching Community (ICC) oraz międzynarodowym trenerem nauczania osób dorosłych (Edexcel Pearson). Pracuję z osobami mieszkającymi w Polsce i za granicą – w języku polskim i angielskim.
W swojej pracy łączę empatię, profesjonalizm i realne narzędzia zmiany. Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na zrozumienie i wsparcie – oraz na życie w zgodzie ze sobą.
Jak się umówić?
Wystarczy kilka kliknięć, by umówić się na wizytę. Skorzystaj z wygodnego i bezpiecznego systemu rejestracji online na platformie Dobry Gabinet – wybierz dogodny termin i formę spotkania (gabinet / online).
Gdzie przyjmuję?
Online
Wszystkie spotkania mogą odbywać się online, za pośrednictwem bezpiecznej platformy Microsoft Teams. To rozwiązanie daje Ci pełną swobodę – możesz skorzystać ze wsparcia z dowolnego miejsca, w którym czujesz się komfortowo i bezpiecznie.
Dbam o to, aby również w przestrzeni wirtualnej stworzyć atmosferę zaufania, spokoju i uważności. Spotkania online są tak samo wartościowe jak te stacjonarne – pozwalają na głęboką, autentyczną pracę, bez względu na fizyczną odległość.
Potrzebujesz tylko spokojnego miejsca, dostępu do internetu i chwili dla siebie. Resztą zajmiemy się razem.